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1、脆红李的口感是很不错的，吃起来是脆脆的，很有嚼劲。

2、如果是比较成熟的脆红李吃起来更是不错，所以很多小朋友们都是很喜欢吃它的。

3、相比于苹果、雪梨这些含糖量比较高的水果来说，脆红李的含糖量是非常低的。

4、般来说脆红李的含糖量只有7%-10%，但是它吃起来还是特别甜的。

5、所以对于些想要在减肥时候吃脆红李的人群来说是可以放心吃它的，吃了它也是能够很好地帮助我们达到减肥的目的的。