【资料图】

1、荤素搭配，营养协调。

2、不同季节要吃不同食物，以适应季节变化对人体的影响，尤其是食物的搭配上很有讲究，搭配好健康长寿，搭配不好可能会食物中毒。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。