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1、想要减肥，饭前喝蜂蜜水。

2、每个女性都想拥有苗条身材，可是又难以管住嘴，这时候选择蜂蜜水减肥是很好的方法。

3、饭前喝蜂蜜水可以占据胃部空间，从而减少饭量。

4、另方面，蜂蜜具有杀菌、排毒作用，可以改善新陈代谢，使堆积在体内的脂肪转化为能量。

5、其所含的果糖、葡萄糖以及维生素等，进入消化系统并被人体吸收，可消除饥饿感，减少正餐的饭量。