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1、取茶入杯加水冲泡，放置两分钟左右在继续后面的步骤。

2、等茶汤冷却两分钟后，取适量蜂蜜放入杯中.因为蜂蜜的冲泡水温为60°以下，所以大家需要等苦荞泡了两分钟水温下来再放入，可以保留蜂蜜的所有营养。