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作者：夏暖风曦 来源：每天的解忧书馆（ID：youjianfengyue01）

生活的止痛药：吃好一点，睡好一点，想少一点。

♬ 点上方 绿标 可收听国学文化主播朗读音频 《巴黎圣母院》里有一句话： “保持健康的秘密就是恰到好处的食物、饮料、睡眠和爱情。”人活着有三大原则：美食不可辜负，睡眠不可缺少，思虑不可太重。 成年人的世界，谁不是一路披荆斩棘，一路伤痕累累呢。 那些藏在生活里的烟火气，是最好的止痛药。

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